6.7 km | 00:50:42 | 07:34/km日期: 2023-10-17 05:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 08'15" / 07'57" / 07'37" / 07'31" / 07'25" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.82 km 
蚵技神速y拖 BN520 淺黃20230917 累積 :
397.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'15" | 00:15'28" |
| 3 | 07'57" | 00:23'25" |
| 4 | 07'37" | 00:31'02" |
| 5 | 07'31" | 00:38'33" |
| 6 | 07'25" | 00:45'58" |
| 6.7 | 06'44" | 00:50'43" |
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