8.0 km | 00:52:26 | 06:32/km日期: 2023-10-16 21:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 07'12" / 06'50" / 06'53" / 06'45" / 06'31" / 06'39" / 06'13" / 05'59" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'50" | 00:14'02" |
| 3 | 06'53" | 00:20'55" |
| 4 | 06'45" | 00:27'40" |
| 5 | 06'31" | 00:34'11" |
| 6 | 06'39" | 00:40'50" |
| 7 | 06'13" | 00:47'03" |
| 8 | 05'59" | 00:53'02" |
| 8.0 | 05'08" | 00:53'09" |
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