8.0 km | 00:49:51 | 06:13/km日期: 2023-10-16 18:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'11" / 04'29" / 06'04" / 05'41" / 07'18" / 07'41" / 05'38" / 07'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+02'25") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.30 km 
adidas ADIZERO -BOSTON-10 累積 :
1456.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'29" | 00:09'40" |
| 3 | 06'04" | 00:15'44" |
| 4 | 05'41" | 00:21'25" |
| 5 | 07'18" | 00:28'43" |
| 6 | 07'41" | 00:36'24" |
| 7 | 05'38" | 00:42'02" |
| 8 | 07'47" | 00:49'49" |
| 8.0 | 07'19" | 00:49'52" |
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