黃小明 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.3 km | 00:30:24 | 05:44/km

日期: 2016-04-19 05:19 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 05'47" / 05'39" / 05'44" / 05'25" / 05'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.61 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9964.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

寶哥, doky 和其他 39 人說推

·

王曉早安！運動愉快

2016-04-19 06:12 ·

1 個人推

黃小明早安！

2016-04-19 09:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'47"	00:11'59"
3	05'39"	00:17'38"
4	05'44"	00:23'22"
5	05'25"	00:28'47"
5.3	05'32"	00:30'25"

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朋友動態

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