6.6 km | 00:40:17 | 06:04/km日期: 2023-10-17 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 06'35" / 15'57" / 05'53" / 05'40" / 06'12" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'09") | 500 / 2500 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 05'20" | 200 / 3700 |
| 6 | | 06'38" (+01'18") | 600 / 4300 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 5300 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 200 / 5500 |
| 9 | | 07'02" (+01'42") | 600 / 6100 |
| 10 | | 05'10" | 529 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.52 km 
NIKE 黑色PEGASUS39 累積 :
547.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 15'57" | 00:29'06" |
| 4 | 05'53" | 00:34'59" |
| 5 | 05'40" | 00:40'39" |
| 6 | 06'12" | 00:46'51" |
| 6.6 | 05'27" | 00:50'17" |
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