8.3 km | 00:49:46 | 05:59/km日期: 2023-10-17 19:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 05'54" / 05'48" / 06'06" / 05'31" / 05'55" / 06'19" / 06'20" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'35") | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'54" | 00:11'37" |
| 3 | 05'48" | 00:17'25" |
| 4 | 06'06" | 00:23'31" |
| 5 | 05'31" | 00:29'02" |
| 6 | 05'55" | 00:34'57" |
| 7 | 06'19" | 00:41'16" |
| 8 | 06'20" | 00:47'36" |
| 8.3 | 07'08" | 00:49'47" |
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