謝連興 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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13.1 km | 01:16:03 | 05:49/km

日期: 2016-04-18 16:21 - 卡路里: 1159 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 06'02" / 05'49" / 06'06" / 06'04" / 06'03" / 06'02" / 05'57" / 06'05" / 05'51" / 05'26" / 04'54" / 04'38" / 12'22" /

4月累積里程 : 220.39 km

XT 上傳 | 8 years ago

Fan, 林建誠和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'02"	00:12'16"
3	05'49"	00:18'05"
4	06'06"	00:24'11"
5	06'04"	00:30'15"
6	06'03"	00:36'18"
7	06'02"	00:42'20"
8	05'57"	00:48'17"
9	06'05"	00:54'22"
10	05'51"	01:00'13"
11	05'26"	01:05'39"
12	04'54"	01:10'33"
13	04'38"	01:15'11"
13.1	12'22"	01:16'03"

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