13.0 km | 01:47:23 | 08:15/km日期: 2023-10-15 06:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 05'59" / 06'08" / 07'00" / 06'23" / 06'47" / 06'21" / 06'33" / 05'53" / 18'56" / 06'59" / 08'08" / 07'29" / 616'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 425.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 06'08" | 00:18'16" |
| 4 | 07'00" | 00:25'16" |
| 5 | 06'23" | 00:31'39" |
| 6 | 06'47" | 00:38'26" |
| 7 | 06'21" | 00:44'47" |
| 8 | 06'33" | 00:51'20" |
| 9 | 05'53" | 00:57'13" |
| 10 | 18'56" | 01:16'09" |
| 11 | 06'59" | 01:23'08" |
| 12 | 08'08" | 01:31'16" |
| 13 | 07'29" | 01:38'45" |
| 13.0 | 583'20" | 01:47'23" |
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