8.3 km | 00:52:22 | 06:17/km日期: 2023-10-14 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'07" / 06'36" / 05'54" / 05'51" / 06'06" / 05'32" / 06'06" / 06'41" / 47'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+02'08") | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'36" | 00:13'43" |
| 3 | 05'54" | 00:19'37" |
| 4 | 05'51" | 00:25'28" |
| 5 | 06'06" | 00:31'34" |
| 6 | 05'32" | 00:37'06" |
| 7 | 06'06" | 00:43'12" |
| 8 | 06'41" | 00:49'53" |
| 8.3 | 47'42" | 01:05'30" |
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