8.0 km | 01:03:11 | 07:53/km日期: 2023-10-13 17:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 09'24" / 08'50" / 08'04" / 07'29" / 07'24" / 07'24" / 06'16" / 21'38" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'04") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'50" | 00:18'14" |
| 3 | 08'04" | 00:26'18" |
| 4 | 07'29" | 00:33'47" |
| 5 | 07'24" | 00:41'11" |
| 6 | 07'24" | 00:48'35" |
| 7 | 06'16" | 00:54'51" |
| 8 | 21'38" | 01:16'29" |
| 8.0 | 06'26" | 01:16'34" |
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