林曉遞 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

林曉遞基隆
ID 742783

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9.0 km | 02:22:05 | 15:47/km

日期: 2023-10-13 20:53 - 卡路里: 589 Cal

Pace: 15'14" / 07'25" / 12'43" / 11'45" / 13'05" / 12'58" / 11'46" / 32'19" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 173.35 km

Adidas PRO3 累積 : 249.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	07'25"	00:22'39"
3	12'43"	00:35'22"
4	11'45"	00:47'07"
5	13'05"	01:00'12"
6	12'58"	01:13'10"
7	11'46"	01:24'56"
8	32'19"	01:57'15"
9.0	24'53"	02:22'07"

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