7.0 km | 00:44:11 | 06:18/km日期: 2023-10-14 08:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'33" / 06'43" / 05'56" / 06'07" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'33" | 00:19'46" |
| 4 | 06'43" | 00:26'29" |
| 5 | 05'56" | 00:32'25" |
| 6 | 06'07" | 00:38'32" |
| 7.0 | 05'39" | 00:44'11" |
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