2.5 km | 00:11:35 | 04:43/km日期: 2023-10-12 18:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 369 / 369 |
| 2 | | 04'44" (+00'10") | 415 / 784 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 401 / 1186 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 421 / 1607 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 421 / 2029 |
| 6 | | 04'56" (+00'22") | 420 / 2449 |
| 7 | | 06'15" (+01'41") | 6 / 2455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 2.5 | 04'56" | 00:11'42" |
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