5.0 km | 00:32:48 | 06:32/km日期: 2016-04-18 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5241 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'52" / 06'39" / 06'37" / 06'29" / 06'02" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'52") | 1003 / 1003 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 2004 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1003 / 3007 | 159 / 94 |
| 4 | | 06'29" (+00'31") | 1008 / 4016 | 159 / 96 |
| 5 | | 05'58" | 1006 / 5022 | 157 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'39" | 00:13'31" |
| 3 | 06'37" | 00:20'08" |
| 4 | 06'29" | 00:26'37" |
| 5 | 06'02" | 00:32'39" |
| 5.0 | 09'48" | 00:32'48" |
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