10.0 km | 01:34:28 | 09:25/km日期: 2023-10-11 19:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 06'46" / 24'29" / 09'00" / 09'18" / 08'51" / 06'05" / 06'36" / 08'35" / 06'41" / 45'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 425.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 24'29" | 00:38'11" |
| 4 | 09'00" | 00:47'11" |
| 5 | 09'18" | 00:56'29" |
| 6 | 08'51" | 01:05'20" |
| 7 | 06'05" | 01:11'25" |
| 8 | 06'36" | 01:18'01" |
| 9 | 08'35" | 01:26'36" |
| 10 | 06'41" | 01:33'17" |
| 10.0 | 44'59" | 01:34'28" |
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