6.0 km | 01:47:05 | 17:43/km日期: 2023-10-15 15:47 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 14'01" / 27'10" / 15'20" / 25'11" / 19'08" / 05'59" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+08'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'06" (+21'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+09'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'10" (+19'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'07" (+13'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'41" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 27'10" | 00:41'11" |
| 3 | 15'20" | 00:56'31" |
| 4 | 25'11" | 01:21'42" |
| 5 | 19'08" | 01:40'50" |
| 6 | 05'59" | 01:46'49" |
| 6.0 | 01'41" | 01:46'53" |
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