5.0 km | 00:43:13 | 08:37/km日期: 2023-10-09 07:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 08'30" / 08'49" / 08'30" / 08'45" / 08'32" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+04'07") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'49" | 00:17'19" |
| 3 | 08'30" | 00:25'49" |
| 4 | 08'45" | 00:34'34" |
| 5 | 08'32" | 00:43'06" |
| 5.0 | 12'54" | 00:43'13" |
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