6.8 km | 02:33:09 | 22:29/km日期: 2023-10-07 11:05 - 平均心率: 99 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 10'26" / 65'39" / 38'09" / 09'11" / 03'23" / 03'10" / 22'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:05'39" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'08" (+34'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+06'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'43" (+25'34") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 432.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 65'39" | 01:16'05" |
| 3 | 38'09" | 01:54'14" |
| 4 | 09'11" | 02:03'25" |
| 5 | 03'23" | 02:06'48" |
| 6 | 03'10" | 02:09'58" |
| 6.8 | 22'08" | 02:27'51" |
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