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HUANG_JEN_HAN
台中
ID 65202
21 位追隨者
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HUANG_JEN_HAN
65.0 km
|
06:03:06
|
10.7 km/h
日期:
2016-03-26 08:08
-
總爬升:
1244 m
-
踏頻:
42
-
卡路里:
2223 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'09"
(09'09")
6.62 (-28.00)
1009 / 1009
2
06'14"
(15'23")
9.65 (-24.96)
1000 / 2009
3
04'22"
(19'45")
13.85 (-20.77)
1005 / 3015
4
03'10"
(22'55")
19.25 (-15.36)
1010 / 4026
5
03'53"
(26'48")
15.52 (-19.10)
1001 / 5027
展開計圈分析
6
03'46"
(30'34")
16.00 (-18.62)
1001 / 6028
7
07'03"
(37'37")
8.59 (-26.02)
1009 / 7037
8
06'51"
(44'28")
8.87 (-25.75)
1012 / 8050
9
05'38"
(50'06")
10.68 (-23.93)
1001 / 9051
10
04'37"
(54'43")
13.14 (-21.48)
1010 / 10061
11
04'36"
(59'19")
13.14 (-21.48)
1007 / 11068
12
04'38"
(01:03'57")
13.04 (-21.57)
1004 / 12073
13
04'56"
(01:08'53")
12.20 (-22.41)
1001 / 13074
14
09'53"
(01:18'46")
6.09 (-28.52)
1001 / 14076
15
03'56"
(01:22'42")
15.32 (-19.30)
1002 / 15078
16
05'07"
(01:27'49")
11.76 (-22.85)
1003 / 16082
17
11'25"
(01:39'14")
5.30 (-29.31)
1007 / 17089
18
02'10"
(01:41'24")
28.35 (-6.27)
1016 / 18106
19
01'53"
(01:43'17")
32.14 (-2.47)
1002 / 19108
20
03'08"
(01:46'25")
19.25 (-15.36)
1003 / 20112
21
05'24"
(01:51'49")
11.15 (-23.47)
1002 / 21114
22
02'08"
(01:53'57")
28.35 (-6.27)
1006 / 22121
23
01'58"
(01:55'55")
30.77 (-3.85)
1005 / 23127
24
01'58"
(01:57'53")
31.03 (-3.58)
1009 / 24137
25
01'52"
(01:59'45")
32.73 (-1.89)
1014 / 25152
26
01'57"
(02:01'42")
31.30 (-3.31)
1014 / 26166
27
01'51"
(02:03'33")
33.03 (-1.59)
1012 / 27178
28
02'27"
(02:06'00")
24.66 (-9.96)
1003 / 28182
29
39'24"
(02:45'24")
1.53 (-33.09)
1001 / 29184
30
03'56"
(02:49'20")
15.38 (-19.23)
1008 / 30192
31
04'44"
(02:54'04")
12.86 (-21.76)
1011 / 31203
32
04'35"
(02:58'39")
13.14 (-21.48)
1000 / 32204
33
05'30"
(03:04'09")
11.04 (-23.57)
1009 / 33214
34
05'03"
(03:09'12")
12.00 (-22.62)
1007 / 34222
35
03'20"
(03:12'32")
18.18 (-16.43)
1008 / 35230
36
03'07"
(03:15'39")
19.46 (-15.16)
1010 / 36240
37
02'54"
(03:18'33")
20.93 (-13.69)
1009 / 37249
38
01'54"
(03:20'27")
31.86 (-2.76)
1004 / 38253
39
02'23"
(03:22'50")
25.35 (-9.26)
1001 / 39255
40
03'17"
(03:26'07")
18.37 (-16.25)
1000 / 40256
41
04'54"
(03:31'01")
12.37 (-22.24)
1009 / 41265
42
04'50"
(03:35'51")
12.46 (-22.16)
1003 / 42268
43
12'07"
(03:47'58")
4.97 (-29.64)
1004 / 43272
44
03'03"
(03:51'01")
19.78 (-14.84)
1002 / 44275
45
03'27"
(03:54'28")
17.48 (-17.14)
1003 / 45278
46
04'55"
(03:59'23")
12.24 (-22.37)
1002 / 46281
47
05'38"
(04:05'01")
10.68 (-23.93)
1002 / 47284
48
25'06"
(04:30'07")
2.41 (-32.20)
1009 / 48293
49
02'02"
(04:32'09")
30.00 (-4.62)
1009 / 49303
50
01'45"
(04:33'54")
34.62
1005 / 50308
51
01'49"
(04:35'43")
33.33 (-1.28)
1000 / 51309
52
03'33"
(04:39'16")
17.06 (-17.55)
1008 / 52318
53
01'53"
(04:41'09")
32.14 (-2.47)
1002 / 53321
54
03'35"
(04:44'44")
16.98 (-17.63)
1011 / 54333
55
01'52"
(04:46'36")
32.73 (-1.89)
1016 / 55349
56
01'47"
(04:48'23")
33.64 (-0.97)
1000 / 56349
57
01'51"
(04:50'14")
33.03 (-1.59)
1017 / 57367
58
02'00"
(04:52'14")
30.77 (-3.85)
1018 / 58386
59
01'51"
(04:54'05")
32.73 (-1.89)
1000 / 59386
60
01'56"
(04:56'01")
31.30 (-3.31)
1005 / 60392
61
01'51"
(04:57'52")
32.73 (-1.89)
1000 / 61392
62
02'56"
(05:00'48")
20.57 (-14.04)
1000 / 62393
63
02'45"
(05:03'33")
22.22 (-12.39)
1012 / 63405
64
11'58"
(05:15'31")
5.06 (-29.55)
1009 / 64414
65
47'30"
(06:03'01")
1.27 (-33.35)
1002 / 65417
66
00'05"
(06:03'06")
1.87 (-32.74)
2 / 65420
3月累積里程 :
116.05 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
謝明峰
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
6.6
50
2.0 %
2
9.6
62
4.7 %
3
13.7
33
3.7 %
4
19.1
66
3.3 %
5
15.3
63
3.7 %
6
15.9
72
4.6 %
7
9.6
62
10.6 %
8
7.9
65
4.7 %
9
10.5
66
13.6 %
10
13.1
68
6.8 %
11
13.0
68
7.0 %
12
12.9
68
10.2 %
13
12.0
66
8.6 %
14
6.1
59
5.2 %
15
15.5
70
7.0 %
16
11.8
61
9.1 %
17
5.2
45
-9.0 %
18
27.7
41
6.7 %
19
31.9
15
-17.4 %
20
19.1
70
12.0 %
21
11.1
14
-13.2 %
22
27.9
-12.0 %
23
30.8
8
-8.8 %
24
30.5
4
-8.2 %
25
32.7
-9.8 %
26
30.3
-11.6 %
27
33.0
20
-4.8 %
28
24.2
66
-2.2 %
29
1.5
20
3.0 %
30
15.3
43
7.5 %
31
12.8
63
13.0 %
32
13.0
63
15.5 %
33
11.1
56
10.3 %
34
11.7
47
11.7 %
35
17.8
43
9.4 %
36
19.6
47
-7.9 %
37
20.3
20
-9.0 %
38
31.6
30
-10.3 %
39
24.8
47
-11.6 %
40
18.7
78
8.1 %
41
12.5
60
13.0 %
42
12.3
56
9.2 %
43
11.5
58
4.7 %
44
6.0
43
6.8 %
45
17.7
64
6.2 %
46
12.3
54
16.2 %
47
10.6
59
7.3 %
48
2.4
38
11.2 %
49
29.0
-8.5 %
50
34.3
-6.1 %
51
32.7
11
-13.0 %
52
17.0
6
-3.4 %
53
31.9
4
-10.9 %
54
17.2
3
-12.6 %
55
30.8
4
-11.6 %
56
33.3
12
-13.2 %
57
32.7
3
-9.5 %
58
30.3
6
-6.8 %
59
32.4
7
-9.3 %
60
30.8
26
-6.6 %
61
32.1
58
-2.4 %
62
20.8
77
-0.8 %
63
22.0
40
3.2 %
64
8.5
34
3.2 %
65
1.2
1.8 %
65.0
0.1
-1.0 %
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朋友動態
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
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|
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Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
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3.0 km
|
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|
05:35/km
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台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
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王聖欣
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