5.7 km | 00:31:25 | 05:31/km日期: 2015-10-14 20:16 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'47" / 05'23" / 05'24" / 05'15" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 1000 | 172 / 96 |
2 | | 05'47" (+00'33") | 999 / 2000 | 177 / 97 |
3 | | 05'21" (+00'07") | 1006 / 3006 | 178 / 104 |
4 | | 05'26" (+00'12") | 993 / 4000 | 174 / 105 |
5 | | 05'14" | 1003 / 5003 | 172 / 110 |
6 | | 05'16" (+00'02") | 675 / 5678 | 165 / 114 |
10月累積里程 : 28.20 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'47" | 00:11'49" |
3 | 05'23" | 00:17'12" |
4 | 05'24" | 00:22'36" |
5 | 05'15" | 00:27'51" |
5.7 | 05'15" | 00:31'25" |