5.1 km | 00:33:25 | 06:30/km日期: 2015-09-18 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'51" / 06'04" / 06'07" / 06'15" / 05'51" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+02'01") | 1001 / 1001 | 166 / 75 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2001 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 999 / 3000 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 1003 / 4004 | 169 / 93 |
| 5 | | 05'56" | 995 / 5000 | 168 / 100 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 140 / 5140 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'04" | 00:13'55" |
| 3 | 06'07" | 00:20'02" |
| 4 | 06'15" | 00:26'17" |
| 5 | 05'51" | 00:32'08" |
| 5.1 | 09'06" | 00:33'25" |
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