10.5 km | 01:03:21 | 06:03/km日期: 2023-10-06 15:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11634 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'00" / 06'01" / 06'02" / 06'02" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 05'55" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 2002 / 2002 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'01" | 2001 / 4003 | 183 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'01") | 2000 / 6003 | 183 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 2000 / 8004 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'01" | 2002 / 10006 | 184 / 89 |
| 6 | | 05'51" | 449 / 10455 | 186 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'00" | 00:18'17" |
| 4 | 06'01" | 00:24'18" |
| 5 | 06'02" | 00:30'20" |
| 6 | 06'02" | 00:36'22" |
| 7 | 06'05" | 00:42'27" |
| 8 | 06'02" | 00:48'29" |
| 9 | 06'04" | 00:54'33" |
| 10 | 05'55" | 01:00'28" |
| 10.5 | 06'19" | 01:03'21" |
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