林宜蓁 2023/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.1 km | 00:28:40 | 05:36/km

日期: 2023-10-09 19:42 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'20" / 05'18" / 05'39" / 06'06" / 05'45" / 04'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.95 km

New Balance fuelcell propel v4 累積 : 506.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'18"	00:10'38"
3	05'39"	00:16'17"
4	06'06"	00:22'23"
5	05'45"	00:28'08"
5.1	04'46"	00:28'40"

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