5.0 km | 01:02:50 | 12:27/km日期: 2023-10-06 04:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 12'52" / 12'24" / 10'52" / 11'21" / 14'51" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+00'14") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'24" | 00:25'16" |
| 3 | 10'52" | 00:36'08" |
| 4 | 11'21" | 00:47'29" |
| 5 | 14'51" | 01:02'20" |
| 5.0 | 11'07" | 01:02'51" |
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