2.7 km | 00:22:15 | 08:22/km日期: 2023-02-28 23:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'41" / 08'22" / 07'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'56" | 657 / 2657 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 08'22" | 00:17'03" |
2.7 | 07'54" | 00:22'15" |