8.3 km | 00:42:39 | 05:07/km日期: 2016-04-12 06:23 - 地點: 青年公園 - 天氣: 雨後路面仍濕 - 平均心率: 128 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 7392 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'07" / 04'58" / 04'55" / 05'08" / 04'44" / 05'01" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'44") | 1001 / 1001 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'32") | 1003 / 2005 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'06" (+00'23") | 1002 / 3007 | 175 / 111 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1004 / 4012 | 174 / 115 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1008 / 5020 | 174 / 116 |
| 6 | | 05'04" (+00'21") | 1002 / 6023 | 173 / 113 |
| 7 | | 04'43" | 1002 / 7025 | 175 / 120 |
| 8 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 8025 | 174 / 114 |
| 9 | | 06'26" (+01'43") | 313 / 8339 | 142 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.86 km 
亞瑟士 TARTHEREAL 3 累積 :
843.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'07" | 00:15'52" |
| 4 | 04'58" | 00:20'50" |
| 5 | 04'55" | 00:25'45" |
| 6 | 05'08" | 00:30'53" |
| 7 | 04'44" | 00:35'37" |
| 8 | 05'01" | 00:40'38" |
| 8.3 | 06'26" | 00:42'39" |
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