Sherry 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry 新北市
ID 113078

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4.4 km | 00:33:42 | 07:38/km

日期: 2016-04-16 20:12 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5924 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'58" / 07'57" / 07'06" / 07'10" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

23'09"

(23'09")

07'42"

3001 / 3001

176 / 73

2

10'33"

(33'42")

07'27"

1414 / 4415

173 / 77

趕時間，先這樣了！！！

4月累積里程 : 102.53 km

美津濃 rider 17 累積 : 536.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鐘, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'57"	00:15'55"
3	07'06"	00:23'01"
4	07'10"	00:30'11"
4.4	08'29"	00:33'42"

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