4.3 km | 00:50:51 | 11:51/km日期: 2023-09-25 17:35 - 平均心率: 91 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5826 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 12'04" / 11'17" / 11'25" / 11'21" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'03" (+00'47") | 1000 / 1000 | 111 / 74 |
| 2 | | 11'16" | 1001 / 2001 | 116 / 76 |
| 3 | | 11'24" (+00'08") | 1001 / 3002 | 116 / 75 |
| 4 | | 11'20" (+00'04") | 1000 / 4003 | 115 / 76 |
| 5 | | 16'45" (+05'29") | 282 / 4285 | 109 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
442.92 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 11'17" | 00:23'21" |
| 3 | 11'25" | 00:34'46" |
| 4 | 11'21" | 00:46'07" |
| 4.3 | 16'33" | 00:50'51" |
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