6.0 km | 00:47:08 | 07:49/km日期: 2023-10-02 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 07'34" / 07'34" / 07'52" / 07'44" / 08'27" / 08'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.46 km 
asics GT-2000 10(2E) 405 累積 :
190.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'34" | 00:15'08" |
| 3 | 07'52" | 00:23'00" |
| 4 | 07'44" | 00:30'44" |
| 5 | 08'27" | 00:39'11" |
| 6 | 08'14" | 00:47'25" |
| 6.0 | 06'41" | 00:47'33" |
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