10.2 km | 00:57:57 | 05:39/km日期: 2023-10-02 22:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'31" / 05'46" / 05'38" / 05'45" / 05'44" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 592 / 10248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'40" | 00:28'09" |
| 6 | 05'31" | 00:33'40" |
| 7 | 05'46" | 00:39'26" |
| 8 | 05'38" | 00:45'04" |
| 9 | 05'45" | 00:50'49" |
| 10 | 05'44" | 00:56'33" |
| 10.2 | 05'37" | 00:57'57" |
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