10.0 km | 01:10:14 | 07:00/km日期: 2022-08-27 21:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'46" / 06'50" / 06'56" / 07'16" / 07'16" / 06'45" / 06'58" / 07'03" / 07'08" / 07'11" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'50" | 00:14'36" |
| 3 | 06'56" | 00:21'32" |
| 4 | 07'16" | 00:28'48" |
| 5 | 07'16" | 00:36'04" |
| 6 | 06'45" | 00:42'49" |
| 7 | 06'58" | 00:49'47" |
| 8 | 07'03" | 00:56'50" |
| 9 | 07'08" | 01:03'58" |
| 10 | 07'11" | 01:11'09" |
| 10.0 | 06'33" | 01:11'19" |
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