2.9 km | 00:14:42 | 05:06/km日期: 2016-04-09 07:54 - 平均心率: 175 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'40" / 05'31" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'45" (+02'49") | 222 / 622 |
| 3 | | 04'12" (+00'16") | 400 / 1022 |
| 4 | | 06'48" (+02'52") | 220 / 1242 |
| 5 | | 04'11" (+00'15") | 400 / 1642 |
| 6 | | 07'47" (+03'51") | 192 / 1834 |
| 7 | | 04'13" (+00'17") | 400 / 2234 |
| 8 | | 07'57" (+04'01") | 188 / 2423 |
| 9 | | 04'11" (+00'15") | 400 / 2823 |
| 10 | | 07'48" (+03'52") | 53 / 2876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'31" | 00:10'11" |
| 2.9 | 05'09" | 00:14'42" |
留言 
展開計圈分析
