8.0 km | 00:42:47 | 05:19/km日期: 2023-05-23 18:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 535 Cal
Pace: 05'12" / 05'21" / 05'14" / 05'15" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'24" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'21" | 00:10'33" |
| 3 | 05'14" | 00:15'47" |
| 4 | 05'15" | 00:21'02" |
| 5 | 05'22" | 00:26'24" |
| 6 | 05'25" | 00:31'49" |
| 7 | 05'25" | 00:37'14" |
| 8 | 05'24" | 00:42'38" |
| 8.0 | 04'20" | 00:42'47" |
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