Daphne Chang 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Daphne Chang 台北市
ID 192878

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5.8 km | 00:41:54 | 07:09/km

日期: 2016-04-13 05:24 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 07'27" / 07'30" / 06'36" / 07'24" / 06'50" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23" (+00'46")

988 / 988

2

07'32"

(14'51")

07'30" (+00'53")

1003 / 1992

3

06'42"

(21'33")

06'37"

1010 / 3003

4

07'24"

(28'57")

07'19" (+00'42")

1009 / 4012

5

06'50"

(35'47")

06'51" (+00'14")

995 / 5008

6

06'07"

(41'54")

07'17" (+00'40")

838 / 5847

台北市

Daphne Chang

·

雷神來囉~5K收工

4月累積里程 : 68.64 km

亞瑟士 T5D8N-4135 累積 : 1806.4 km

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David, Emily 和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

Daphne Chang 美君早安^^

2016-04-13 07:17 ·

David Daphne 晚安安~運動愉快^_^

2016-04-14 23:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'30"	00:14'57"
3	06'36"	00:21'33"
4	07'24"	00:28'57"
5	06'50"	00:35'47"
5.8	07'13"	00:41'54"

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