5.2 km | 00:37:17 | 07:12/km日期: 2023-09-28 20:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 08'01" / 07'54" / 06'38" / 07'47" / 06'02" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
279.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'54" | 00:15'55" |
| 3 | 06'38" | 00:22'33" |
| 4 | 07'47" | 00:30'20" |
| 5 | 06'02" | 00:36'22" |
| 5.2 | 05'27" | 00:37'18" |
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