5.0 km | 00:30:33 | 06:04/km日期: 2023-09-29 05:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 05'38" / 06'08" / 06'10" / 06'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
319.93 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
2816.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'38" | 00:12'18" |
| 3 | 06'08" | 00:18'26" |
| 4 | 06'10" | 00:24'36" |
| 5 | 06'00" | 00:30'36" |
| 5.0 | 05'43" | 00:30'46" |
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