5.0 km | 01:10:40 | 14:05/km日期: 2023-09-28 22:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 12'58" / 12'10" / 16'07" / 13'29" / 16'57" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+01'51") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 12'10" | 00:25'08" |
| 3 | 16'07" | 00:41'15" |
| 4 | 13'29" | 00:54'44" |
| 5 | 16'57" | 01:11'41" |
| 5.0 | 13'56" | 01:11'54" |
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