6.2 km | 00:50:04 | 08:03/km日期: 2016-04-21 21:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 07'51" / 07'38" / 07'54" / 08'54" / 08'36" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 505 / 505 |
| 2 | | 07'36" (+00'21") | 508 / 1013 |
| 3 | | 08'03" (+00'48") | 509 / 1522 |
| 4 | | 07'38" (+00'23") | 503 / 2026 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 504 / 2531 |
| 6 | | 07'50" (+00'35") | 499 / 3030 |
| 7 | | 07'36" (+00'21") | 505 / 3536 |
| 8 | | 08'15" (+01'00") | 508 / 4044 |
| 9 | | 08'48" (+01'33") | 505 / 4549 |
| 10 | | 09'05" (+01'50") | 500 / 5050 |
| 11 | | 09'01" (+01'46") | 502 / 5552 |
| 12 | | 08'01" (+00'46") | 505 / 6057 |
| 13 | | 07'58" (+00'43") | 158 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
17.04 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'51" | 00:15'18" |
| 3 | 07'38" | 00:22'56" |
| 4 | 07'54" | 00:30'50" |
| 5 | 08'54" | 00:39'44" |
| 6 | 08'36" | 00:48'20" |
| 6.2 | 08'00" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
