14.1 km | 01:34:56 | 06:42/km日期: 2016-04-09 16:12 - 地點: 洲美橋下 - 天氣: 陰有霧 - 平均心率: 76 - 卡路里: 1144 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'51" / 06'45" / 06'45" / 06'11" / 06'48" / 06'55" / 06'58" / 06'35" / 06'42" / 06'48" / 06'52" / 06'32" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 25 / 25 |
| 2 | | 06'40" (+03'28") | 14192 / 14218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 06'51" | 00:19'27" |
| 4 | 06'45" | 00:26'12" |
| 5 | 06'45" | 00:32'57" |
| 6 | 06'11" | 00:39'08" |
| 7 | 06'48" | 00:45'56" |
| 8 | 06'55" | 00:52'51" |
| 9 | 06'58" | 00:59'49" |
| 10 | 06'35" | 01:06'24" |
| 11 | 06'42" | 01:13'06" |
| 12 | 06'48" | 01:19'54" |
| 13 | 06'52" | 01:26'46" |
| 14 | 06'32" | 01:33'18" |
| 14.1 | 11'25" | 01:34'56" |
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