陳俊豪 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪新北市
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8.0 km | 00:47:37 | 05:56/km

日期: 2015-09-14 21:17 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 06'02" / 05'55" / 05'46" / 05'50" / 05'56" / 06'02" / 435'00" /

9月累積里程 : 132.14 km

ASICS PATRIOT 7 T4D1N 累積 : 611.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'02"	00:13'47"
3	05'55"	00:19'42"
4	05'46"	00:25'28"
5	05'50"	00:31'18"
6	05'56"	00:37'14"
7	06'02"	00:43'16"
7.8	05'43"	00:47'37"

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