4.1 km | 00:48:12 | 11:53/km日期: 2023-09-18 17:34 - 平均心率: 89 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5414 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 12'21" / 11'38" / 11'34" / 11'46" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+00'46") | 1001 / 1001 | 109 / 73 |
| 2 | | 11'37" (+00'04") | 1000 / 2002 | 113 / 76 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3003 | 115 / 74 |
| 4 | | 11'50" (+00'17") | 1000 / 4003 | 110 / 76 |
| 5 | | 17'07" (+05'34") | 46 / 4050 | 115 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
442.92 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 11'38" | 00:23'59" |
| 3 | 11'34" | 00:35'33" |
| 4 | 11'46" | 00:47'19" |
| 4.1 | 17'27" | 00:48'12" |
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