6.2 km | 00:46:36 | 07:31/km日期: 2023-09-25 05:28 - 平均心率: 109 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'37" / 07'47" / 07'08" / 06'35" / 06'23" / 08'42" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'28") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'47" | 00:16'24" |
| 3 | 07'08" | 00:23'32" |
| 4 | 06'35" | 00:30'07" |
| 5 | 06'23" | 00:36'30" |
| 6 | 08'42" | 00:45'12" |
| 6.2 | 06'50" | 00:46'29" |
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