6.1 km | 00:47:01 | 07:39/km日期: 2023-09-23 06:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 19'49" / 07'04" / 15'47" / 06'31" / 09'42" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'52") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.80 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 男款 累積 :
393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 19'49" | 00:26'48" |
| 3 | 07'04" | 00:33'52" |
| 4 | 15'47" | 00:49'39" |
| 5 | 06'31" | 00:56'10" |
| 6 | 09'42" | 01:05'52" |
| 6.1 | 08'23" | 01:07'03" |
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