1050408河濱運動記敘---
今天午后的氣溫趨於涼爽宜人，不復前幾天的燠熱夏季型態，多雲帶霧灰濛濛的，應該是受到大陸氣流變化的影響，連帶著一周的天空滿佈霾害籠罩不退散，空氣的品質令人憂心不已，只能在最嚴重的那一天儘量減少戶外激烈活動，以免造成反效果有害身體健康，祈盼霾害快快結束，恢復往日的藍天綠景乾淨氣象，今天遲至16:30之後，才外出到河濱公園慢跑7公里餘，結束後再步行了2公里餘，完成了運動的目的，對於一周以來累積的工作壓力，藉由流汗過程達到了紓緩的效果，感覺真的很不錯!