5.8 km | 00:50:41 | 08:48/km日期: 2023-09-19 05:19 - 平均心率: 98 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'38" / 09'50" / 08'50" / 07'22" / 08'28" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'54") | 758 / 5758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'50" | 00:19'28" |
| 3 | 08'50" | 00:28'18" |
| 4 | 07'22" | 00:35'40" |
| 5 | 08'28" | 00:44'08" |
| 5.8 | 08'17" | 00:50'25" |
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