5.2 km | 00:30:56 | 05:56/km日期: 2016-04-07 17:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'00" / 05'52" / 06'05" / 05'20" / 05'51" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 1002 / 1002 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2003 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1003 / 3006 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 4007 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 5010 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'39" | 212 / 5222 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'52" | 00:11'52" |
| 3 | 06'05" | 00:17'57" |
| 4 | 05'20" | 00:23'17" |
| 5 | 05'51" | 00:29'08" |
| 5.2 | 08'28" | 00:30'56" |
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