8.1 km | 00:57:44 | 07:07/km日期: 2023-09-19 17:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'59" / 06'58" / 06'49" / 06'42" / 08'17" / 07'14" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+01'52") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.43 km 
mizuno rider 25 累積 :
2089.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 3 | 06'59" | 00:20'51" |
| 4 | 06'58" | 00:27'49" |
| 5 | 06'49" | 00:34'38" |
| 6 | 06'42" | 00:41'20" |
| 7 | 08'17" | 00:49'37" |
| 8 | 07'14" | 00:56'51" |
| 8.1 | 08'36" | 00:57'45" |
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