8.1 km | 05:22:24 | 39:44/km日期: 2023-09-17 06:34 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 1764 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 18'09" / 38'23" / 56'32" / 51'37" / 39'07" / 34'00" / 48'06" / 34'37" / 29'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'22" (+20'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'32" (+38'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 51'36" (+33'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'07" (+20'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'00" (+15'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 48'05" (+29'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'37" (+16'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'01" | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'09" | 00:18'09" |
| 2 | 38'23" | 00:56'32" |
| 3 | 56'32" | 01:53'04" |
| 4 | 51'37" | 02:44'41" |
| 5 | 39'07" | 03:23'48" |
| 6 | 34'00" | 03:57'48" |
| 7 | 48'06" | 04:45'54" |
| 8 | 34'37" | 05:20'31" |
| 8.1 | 28'58" | 05:23'46" |
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