Chuan-YuLin 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chuan-YuLin 基隆
ID 741621

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7.1 km | 01:08:50 | 09:43/km

日期: 2023-09-16 18:41 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'17" / 08'24" / 08'02" / 08'13" / 09'21" / 10'49" / 06'04" / 10'37" / 00'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'24"	00:15'41"
3	08'02"	00:23'43"
4	08'13"	00:31'56"
5	09'21"	00:41'17"
6	10'49"	00:52'06"
7	06'04"	00:58'10"
8	10'37"	01:08'47"
7.6	00'-6"	01:08'50"

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