5.9 km | 00:50:31 | 08:34/km日期: 2023-09-17 04:46 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'03" / 08'20" / 08'36" / 08'05" / 08'14" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+02'18") | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'20" | 00:16'23" |
| 3 | 08'36" | 00:24'59" |
| 4 | 08'05" | 00:33'04" |
| 5 | 08'14" | 00:41'18" |
| 5.9 | 10'20" | 00:50'31" |
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